Gwénaëlle Laurent – Psychologue à Lyon

Actualités du cabinet

Information importante
En raison d’un nombre élevé de demandes, je ne suis actuellement plus en mesure d’accepter de nouveaux rendez-vous.
Je vous remercie pour votre compréhension et vous invite à consulter le site ultérieurement pour connaître la reprise des disponibilités.

Accueil ☀️

Soyez les bienvenu.es,

Cette page est dédiée à mon activité de psychologue et a pour but de vous faire découvrir le lieu de consultation proposé ainsi que mon cadre de travail. Psychologue clinicienne, formée à l’approche systémique, je vous accueille dans un espace confidentiel, chaleureux et sans jugement, où chacun peut prendre le temps de déposer son vécu, ses préoccupations et ses souffrances. Je reçois toute demande concernant les adolescent.es (à partir de 12 ans) et les adultes, le cabinet étant ouvert tous les lundis de 9h à 21h00.

Je m'engage à vous accompagner et à vous soutenir en m'appuyant sur les différentes formations et expériences acquises, en vous offrant un espace confidentiel, respectueux, coopératif et bienveillant. Mon approche se base sur l'instauration d'un lien de confiance (alliance thérapeutique), sur le non-jugement, la recherche active de ressources internes et externes ainsi que le respect du rythme de chacun.es.

“ La psychothérapie est un travail qui ne consiste pas à devenir quelqu’un d’autre mais à développer une relation différente avec soi-même, son histoire et avec les épreuves rencontrées.”

Il n’est pas nécessaire d’attendre “d’aller vraiment mal” pour consulter un.e psychologue. Une période de changement, des difficultés personnelles ou professionnelles, des problèmes relationnels, un sentiment de mal-être, des émotions difficiles à gérer, ou encore une fragilisation de l’estime de soi peuvent être autant de raisons pour solliciter de l’aide et un appui. Les conditions d'adversité et l’exposition à des événements douloureux comme les ruptures et le deuil, l’exclusion, les discriminations, les violences, l’inceste, le harcèlement moral peuvent avoir un impact lourd sur le psychisme et nécessitent parfois un accompagnement thérapeutique. À noter toutefois que je ne suis pas spécifiquement formée à la thérapie EMDR mais je pourrais vous réorienter si nécessaire.

À quoi s'attendre ? 🤔

Une psychothérapie peut être l’occasion d’apprendre à s'écouter, à mettre des mots sur ce que l’on ressent et trouver un écho à ses pensées et ses émotions. L'accompagnement psychologique vise en premier lieu à une diminution de l'état de souffrance. Nous partirons ensemble à la recherche active de vos ressources internes et externes pour retrouver un équilibre et une harmonie dans votre quotidien. L'éclairage psychologique et systémique peut ainsi nous conduire à prendre de la hauteur sur ce que l’on vit et à adopter un regard plus juste vis-à-vis de soi et du monde qui nous entoure.
Au fil du temps et des rendez-vous, les mécanismes de répétitions à l’œuvre responsables de nos états de souffrance pourront être identifiés et progressivement déjoués. Pour cette raison, il est important d’avoir à l’esprit qu’une thérapie peut prendre du temps et nécessite un engagement important de votre part.

"Entamer une psychothérapie, c'est être accompagné pour regarder devant soi puis au loin, voir se dessiner une autre rive, observer les eaux sombres et mouvementées qui nous en sépare puis trouver le courage de traverser en repérant et utilisant les courants de l'inconscient pour trouver son propre chemin."

Qui suis-je ?

Psychologue de formation (parcours universitaire), j’ai d’abord exercé dans le champ de la protection de l’enfance auprès d’adolescent.es durant plusieurs années. J’ai par la suite entamé une formation longue à l’approche systémique (thérapie familiale et de couple) à l’association Différences et Changements à Lyon. Diplômée en 2024, j’ai choisi de diversifier ma pratique en proposant des consultations en exercice libéral.

Mon parcours de formation

Mes expériences professionnelles

Mes valeurs

De nature positive, engagée et ouverte d’esprit, j’ai à cœur d’apporter du soutien et une aide à toute personne rencontrant des difficultés personnelles ou exprimant une souffrance. Attentive à l’autre, attachée à la déontologie de ma profession (https://cncdp.fr/index.php/code-de-deontologie/code-de-deontologie-2021) et à la question du choix (subjectivité) et de la liberté individuelle, je serai particulièrement soucieuse de votre confort dans l’espace thérapeutique et à l’écoute de vos besoins. Le lien de confiance qui s’instaure progressivement est un levier thérapeutique primordial. Ainsi, il est important d’être à l’écoute de vos ressentis dès la 1ère séance (être à l’aise, se sentir respecté, écouté, ...), vous serez encouragés à partager sur votre ressenti.

Mes engagements

La décision de consulter un professionnel de santé mentale peut être difficile à prendre, teintée d’inquiétudes et d’incertitudes. Les réticences à consulter peuvent être liées à de mauvaises expériences passées, à une représentation négative du métier, à la crainte de rencontrer des difficultés à s’exprimer, à trouver les mots, à se sentir compris.e. (...). Ainsi, pousser la porte d’un.e psychologue demande du courage (oser parler de ses vulnérabilités) mais aussi de la réassurance quant à l’expérience qui sera vécue. En effet, l’appréhension peut également être liée à la crainte d’être jugé.e ou stigmatisé.e, voire d’être « pathologisé.e » dans son identité ou son expression de genre, son orientation sexuelle, ... en d’autres termes, subir de nouvelles violences et inégalités.

Gwenaëlle Laurent